一個不會休息的人，心是無法自主的

今天的社會都在通過鼓動慾望而刺激消費。廠家在不斷升級產品，商家則全方位地激發購買慾，整個社會處在佔有、攀比和競爭中。我們不但想佔有財富，還會不斷攀比：我要比你有錢，比你消費得起。這種攀比帶來了競爭，甚至是不擇手段的惡性競爭。一旦陷入這種佔有、攀比和競爭的循環，人就會被挾裹其中，難以自主。

另一方面，發達的資訊和各種電子產品也在侵佔我們的時間。尤其是手機和移動互聯網，讓很多人時時刻刻粘著其上。在那些龐雜的信息碎片中，我們的時間碎片化了，注意力碎片化了，生命也變得破碎不堪。現在很少有人可以安安靜靜地和自己相處，一旦有點時間，就得在手機上看些什麼，否則就無所適從。

這種習慣帶來的最大問題，是使我們失去了休息的能力。很多時候，哪怕身體已經很想休息了，可心還在躁動著，不得安寧。古人講的心猿意馬，就是心在不斷地抓取外境。這樣活著，能不累嗎？能幸福嗎？

我經常說，未來考量一個人能否獲得幸福的重要條件，就是看他有沒有休息能力。有休息能力，才可能有健康的身心，才可能獲得幸福。為什麼休息的能力那麼重要？其實，這是代表對心的管理能力。

一個不會休息的人，心是無法自主的，只能隨著外境和業風飄蕩，最後在飄蕩中耗盡這個寶貴人身。世間最大的浪費莫過於此。

六字大明咒

六字大明咒 

六个放着光明的咒语
也意味着天地人合一
每一句的诵念
都会送给世界无量的众生一切的美好
让我们一起聆听这来自天界的梵音
愿这份充满温暖与爱的能量
传到世界每一个角落
让一切众生幸福快乐
沐浴在光明之中

The Meaning and Significance of the Six-Syllable Mantra 
            The Six-Syllable Mantra is one that radiates illumination. It promotes the integration of humans with Heaven and earth. Each chant will reach countless beings in the world, sending them great blessings. Let's listen to the celestial sound together. May the energy, full of warmth and love, reach every corner of the world to allow all beings to be joyful, happy, and bathed in illumination.

Learn more via Youtube: 学习六字大明咒（之一） Six-Syllable Mantra (Part 1)